申请免费注册邮箱时，可以通过手机号来注册，具体操作步骤如下（以注册QQ邮箱为例）。
1、打开手机QQ邮箱APP，选择“QQ邮箱”选项。
2、在登录界面点击右下角的“注册新账号”。
3、输入自己的手机号并获取验证码，点击“下一步”。
4、进行邮箱昵称的填写后，点击“完成”，至此，手机号注册的邮箱账号就已成功创建。
还可以通过手机号注册其他邮箱服务商提供的邮箱账号，比如网易邮箱、阿里云邮箱等，具体步骤大同小异，都是在相应邮箱服务商的官网或APP上选择注册，填写手机号并获取验证码，然后按照指示完成注册。
仅供参考，由于各大邮箱服务商的注册流程可能有所不同，建议前往对应邮箱的官方网站或APP查找更准确的注册方法。
