如果您的QQ邮箱账号已经被注册过了，您可以尝试以下几种方法来解决这个问题。
1、确认账号归属：确认这个邮箱账号是否属于您本人，如果是误注册或者他人使用您的邮箱进行了注册，您需要明确这一点。
2、重置密码：如果确认这个账号属于您，并且您能够访问该账号，但密码已经忘记，可以尝试通过找回密码的方式来重置密码。
3、联系客服：如果您无法访问该账号或者存在其他疑问，可以通过QQ邮箱的客服联系方式进行咨询，他们会为您提供更具体的帮助和指导。
4、申诉账号：如果您确定这个账号是您的，但无法重置密码或者联系到客服，可以尝试进行账号申诉，在申诉过程中，您需要提供一些证明账号归属的信息，例如注册时填写的相关信息、与该账号相关的交易记录等。
5、注意事项：在处理此类问题时，请确保您的个人信息的安全，避免泄露敏感信息，如果您发现任何异常或可疑的活动，请及时与相关部门联系并采取措施保护自己的权益。
如果您的QQ邮箱账号已经被注册过了，不要慌张，先确认账号归属，然后尝试找回密码或联系客服解决问题，注意保护个人信息的安全。
