在手机上注册邮箱账号和密码的步骤如下（以注册QQ邮箱为例）。
1、下载安装QQ邮箱应用程序：在手机应用商店中搜索“QQ邮箱”并下载安装。
2、打开QQ邮箱应用程序：安装完成后，点击手机桌面上的QQ邮箱应用程序图标。
3、选择注册账号：在打开的应用界面中，点击“立即注册”按钮。
4、填写注册信息：进入注册页面后，需要填写手机号码、验证码等注册信息，按照页面提示填写相关信息，并设置密码。
5、点击注册：填写完所有信息后，点击“注册”按钮。
6、验证手机号：系统会发送一条验证码到填写的手机号上，填写验证码以完成注册。
7、完成注册：验证通过后，即可完成注册，并使用设置的账号和密码登录QQ邮箱。
不同邮箱服务商的注册流程可能有所不同，需要根据所选择的邮箱服务提供商（如网易、腾讯、Outlook等）进行相应调整，请确保在官方或正规渠道下载并安装相关应用程序，以保护个人信息的安全，为了账号安全，建议设置复杂的密码并定期更换。
