可以通过以下方式查询手机号注册了哪些软件。
1、通过手机应用商店或应用官网下载并安装相关查询软件，如“一键查询手机注册软件APP”，安装完成后，根据软件提示输入手机号码进行查询，这种方式可以查询手机注册的所有软件APP的列表。
2、使用微信查询，打开微信，点击“我的”-“设置”-“个人信息与权限”-“账号与安全”-“账号保护”，即可查看自己注册过的软件APP列表，另外在微信搜索栏中输入“手机号绑定”，即可查看手机号注册过的微信账号、QQ账号等，也可以直接在微信的搜索框中输入疑似注册的软件的名称，查看是否有相关账号信息。
3、使用微信搜索小程序查询名下账号注册情况，在微信搜索栏中输入“全国移动电话卡一证通查”，即可找到相关的小程序，点击进入后填写相关信息并提交查询申请，可以查询名下注册过的电话卡信息，包括运营商信息、手机号等，不过这种方式只能查询到电话卡信息，无法直接查询到注册过的软件APP列表。
方法仅供参考，具体操作可能会因软件和平台更新而有所变化，同时为了保护个人隐私和信息安全，建议在查询过程中谨慎操作，避免泄露个人信息，如有任何疑虑或问题，建议咨询相关专业人士或相关平台客服。
