可以通过以下方式来查询手机号注册过的账号或应用。
1、社交应用查询：通过微信、支付宝、QQ等社交应用查询手机号关联的应用或网站账号，在微信中搜索“手机号关联查询”，会出现一些公众号或小程序，通过它们可以查询手机号注册过的网站或应用，也可以直接在微信或支付宝的设置中查看绑定的应用或网站账号。
2、手机运营商查询：通过拨打手机运营商的客服电话，提供手机号码和身份信息，客服人员会告知该手机号码注册过的网站或应用账号信息，也可以编辑短信查询信息发送到相关运营商的查询端口，系统会自动回复短信告知相关信息，具体操作方法因运营商而异，建议咨询客服了解详细操作步骤。
3、使用搜索引擎搜索：直接在搜索引擎中输入手机号，查看搜索结果中与该手机号相关的信息，但这种方法可能存在不准确或不全面的情况。
在查询过程中要确保信息安全，避免泄露个人信息，为了保护个人隐私和安全，建议定期检查和更新密码，避免使用过于简单的密码等，如果发现任何异常或未经授权的应用或服务关联了您的手机号，请及时联系相关机构进行处理。
