查看用邮箱注册的账号，可以通过以下步骤进行。
1、打开邮箱登录界面，输入自己的邮箱域名，如网易邮箱、QQ邮箱等。
2、在登录界面找到“找回密码”或“忘记用户名”等选项并点击。
3、根据提示输入注册时使用的邮箱账号、手机号或自定义用户名等个人信息进行验证。
4、如果验证成功，则可以查看或找回自己的邮箱账号。
如果曾经在其他网站或应用上注册过账号并且使用了邮箱作为用户名或注册账号的方式，可以通过登录该网站或应用，查看个人资料部分，找到邮箱账号信息，如果无法确定在哪个网站或应用上注册过账号，可以尝试联系相关的客服或技术支持获取帮助，在提供个人信息时，要确保信息安全，避免泄露给非正规平台。
方法仅供参考，具体的操作步骤可能会因不同的邮箱服务商或网站而有所不同，如有其他问题，建议咨询相关邮箱客服或网站客服。
