关于大陆手机注册推特教程下载的问题，以下是一些相关信息。
要明确的是，在中国使用推特需要遵守当地的法律法规，在合法合规的前提下，可以尝试以下步骤来注册推特并下载相关应用：
1、打开推特官网，选择“使用邮箱或用户名注册”。
2、填写自己的邮箱或手机号以及密码进行注册。
3、完善个人信息，包括姓名、头像等。
4、完成注册后，可以在应用商店搜索推特应用进行下载并安装，不同手机应用商店的下载方式可能有所不同，可以根据自己的手机型号和系统版本选择相应的应用商店进行搜索和下载。
需要注意的是，由于网络环境和政策等因素的变化，以上方法可能存在一定的不确定性和风险，建议在使用前仔细了解相关法规和政策，避免不必要的麻烦，也可以尝试寻找其他社交媒体平台来满足自己的需求。
