要查看自己手机注册过的应用程序（APP），可以通过以下方式。
1、短信查询方式：
部分手机支持通过发送短信查询注册过的APP信息，可以编辑短信“查询注册过的APP”发送到相应的查询平台，系统会回复一个包含注册信息的列表，不同手机品牌和操作系统可能有不同的查询方式和指令，建议查看手机说明书或咨询手机厂商客服了解具体的查询方法。
2、手机自带的应用商店或应用市场：
在手机的应用商店或市场中，可以登录自己的账号，查看已安装和已下载的应用程序列表，其中会显示已注册的应用程序。
3、第三方应用查询工具：
可以在应用商店或第三方应用市场中搜索查询工具应用，如“应用管家”、“应用管理”等，这些应用可以帮助用户管理手机中的应用程序，包括显示已注册的应用程序，使用时请注意选择信誉良好的应用，以确保个人隐私安全。
4、个人信息查询服务网站：
一些网站提供个人信息查询服务，包括已注册的应用程序查询，可以在网站上输入手机号码或其他个人信息，然后查询已注册的应用程序列表，使用此类服务时，请确保网站的安全性并谨慎提供个人信息。
无论使用哪种方法，都需要注意个人隐私的保护，避免泄露个人信息，定期检查和清理手机中的应用程序，确保手机安全，如果发现任何异常或可疑的应用程序，请及时删除并寻求支持。
