查看用手机注册的邮箱，具体步骤如下。
1、打开手机自带的电子邮件应用，不同手机品牌的电子邮件应用名称和图标可能有所不同，但通常都会在桌面或应用列表中有明确的标识。
2、如果邮箱已经登录过，那么通常会在应用首页或常用邮箱列表中看到自己的邮箱账号，点击进入即可查看邮件。
3、如果未登录邮箱，需要输入自己的手机号，然后系统会发送一条验证码短信，输入正确的验证码后即可登录并查看自己的邮箱。
如果使用的是非手机自带的邮件应用，而是下载的某个特定的邮箱客户端，如QQ邮箱、网易邮箱等，那么可以直接在应用内查看自己的邮箱账号和邮件。
如果仍然无法找到自己的邮箱账号或遇到问题，建议联系手机制造商的客服或相关邮箱服务提供商获取帮助。
