要查看手机号码注册过的app，可以通过以下方式。
1、短信查询方式：
拨打运营商客服热线，根据语音提示选择人工服务，然后提供自己的姓名和身份证号码，客服人员会查询并告知该手机号码注册过的APP信息，或者使用手机编辑短信内容发送到相应运营商的官方服务号码，系统会回复一条包含注册信息的短信，这种方式比较快捷方便。
2、手机应用商店查询：
在手机应用商店中搜索并下载“手机管家”等软件，安装完成后按照软件提示进行查询，这些软件会扫描手机已安装的应用程序并列出其详细信息，包括应用程序的名称、版本、开发者等，这种方式可以查询已经安装在手机上的APP信息。
3、使用第三方工具查询：
在网上搜索并下载第三方工具，如“一键查询APP注册信息”等，安装完成后按照工具提示进行查询，这些工具通常需要用户输入手机号码，然后会返回该手机号码注册过的APP列表，这种方式可以查询更多更全面的信息，但请注意，使用第三方工具时需要谨慎，确保工具的可靠性和安全性。
无论采用哪种方式查询，都需要注意保护个人隐私和信息安全，避免泄露个人信息，同时也要注意遵守相关法律法规的规定和要求。
