查询个人手机号码注册过的软件，可以通过以下方式。
1、短信查询：部分软件在注册时可能会向绑定的手机发送短信，通过查找这些短信记录，可以得知手机号码曾注册过的软件。
2、拨打运营商客服电话：向客服人员询问手机号码注册过的软件信息，可能需要提供手机号码和服务密码进行验证。
3、使用手机应用商店查询：在个人手机的应用商店里，查看已安装的应用列表，可以找到自己曾经下载并注册过的软件。
4、使用技术识别软件查询：一些技术识别软件可以扫描手机中的应用并识别出它们的信息，通过这些软件可以查询自己曾经安装过的所有应用。
5、账号关联查询：很多软件在注册时会要求关联手机号，通过回忆自己常用的账号（如微信、QQ等），查看这些账号关联的手机号是否与自己查询的手机号相符。
6、第三方软件查询：部分第三方软件提供查询服务，可以通过这些软件查询手机号码注册过的应用信息，但请注意，使用第三方软件可能存在风险，请确保软件的来源可靠。
无论通过哪种方式查询，都需要确保个人信息安全，避免泄露个人隐私，部分软件的注册信息可能无法直接通过手机查询得知，需要结合其他方式获取。
