要查看手机号码注册过的软件，可以通过以下方式。
1、短信查询：
尝试给常用的软件或服务发送查询短信，比如某些软件会有注册成功时的短信通知，通过查找这些通知可以得知。
2、拨打客服电话：
拨打相应软件的客服电话，询问客服人员是否使用该手机号注册过软件，需要提供手机号码以及可能的注册信息。
3、应用程序查询：
在手机的设置或账户管理里，可以找到与该手机关联的应用程序列表，这通常适用于苹果和安卓设备，在安卓设备上，可以打开“设置”应用，点击“账户与同步”，然后查看已登录的账户和关联的应用，在苹果设备上，可以查看已下载的APP列表。
4、使用第三方查询工具：
有一些第三方工具或服务可以帮助查询手机号码注册过的软件信息，但请注意，使用这些工具时要保护个人信息并确保安全。
5、个人信息查询：
在一些软件注册时，可能需要提供手机号码和姓名等个人信息，可以通过这些信息回忆并查询注册过的软件。
由于隐私和安全原因，可能无法查询到所有使用同一手机号码注册的软件信息，为了保护个人信息的安全，建议在查询过程中谨慎操作，避免泄露个人信息。
