要查找手机号注册过的软件，可以尝试以下方法。
1、短信查询：通过发送短信查询请求到相关运营商的查询端口，可以查询自己的手机号注册过的网站和APP，编辑短信“查询”发送到移动服务商的官方端口，可能需要支付一定的费用，具体短信内容和格式可能因运营商而异，建议咨询运营商客服了解详情。
2、运营商客服查询：直接拨打对应运营商的客服电话，转人工客服后提供个人信息及手机号进行查询，例如移动客服热线是10086，联通客服热线是10010等，运营商可以查询注册信息库中的所有注册信息，包括软件名称、注册时间等。
3、使用工具软件查询：部分工具软件如微信上的小程序“一键查询手机号注册过的软件”，可以查询手机号注册过的APP信息，输入手机号后，这些工具会返回与该手机号相关的所有注册信息，但请注意，使用第三方工具可能存在风险，务必谨慎选择可靠的工具。
4、使用手机设置查询：部分手机在注册软件时会有相应的提示或记录在手机的设置里，可以在手机应用管理或设置中的账号绑定选项中查看已绑定的软件信息。
由于涉及个人隐私和安全，上述方法可能需要您提供个人信息或支付一定的费用，务必选择官方渠道或可信赖的工具进行查询，以保护个人信息的安全，查询过程中请确保个人信息安全，避免泄露给他人。
