可以通过以下方式查询手机号注册过的社交软件。
1、使用QQ或微信账号辅助查询手机号注册过的APP信息，通过QQ邮箱的“邮件订阅管理”功能或使用微信关注相关公众号，查询手机号注册过的APP信息，还可以在微信中搜索“电话助手”，通过该服务查询手机号注册过的APP信息。
2、在手机应用商店查询，打开应用商店并登录账号，在账号中心或个人信息页面找到“我的应用”或“我的软件记录”等选项，查看已安装和已下载过的社交软件列表，部分应用商店可能还提供搜索功能，可以直接搜索社交软件名称。
方法可能无法查询到所有使用手机号注册的社交软件信息，因为有些软件可能不需要手机号注册或使用其他方式关联账号，为了保护个人隐私和安全，建议在查询过程中注意保护个人信息，避免泄露个人隐私，查询此类信息可能存在隐私泄露的风险，建议谨慎操作，如果仍有疑问或需要更多帮助，建议咨询专业人士获取更多信息。
