注册高德地图账号的方法相对简单，可以通过以下步骤进行。
1、打开手机上的高德地图app，在首页点击右下角的“我的”按钮。
2、进入页面后点击“未注册”按钮。
3、输入您的手机号码，点击获取验证码并正确填写。
4、设置密码并点击立即注册即可成功注册高德地图账号。
如果您忘记了高德地图的账号和密码，可以尝试以下方式找回：
1、在登录界面点击“忘记密码”或“找回密码”选项。
2、输入您注册时使用的手机号码或邮箱地址，获取验证码并正确填写。
3、按照页面提示进行后续操作，设置新的密码并确认即可完成密码找回。
如果以上方法无法解决问题，您可以联系高德地图的客服人员寻求帮助，他们将会为您提供更详细的指导和支持。
