在手机上注册QQ邮箱账号和密码的步骤如下。
1、打开手机上的QQ应用主页面，在底部导航栏中，点击右下角的“动态”选项卡。
2、在动态页面中，点击“邮箱”选项，如果手机QQ没有绑定邮箱账号，会出现一个提示进行绑定的页面，点击该页面底部的“立即开通”按钮。
3、进入QQ邮箱绑定页面，输入一个有效的QQ号码和密码，点击登录按钮，如果QQ号码已经绑定了邮箱账号，可以直接登录，如果还没有绑定邮箱账号，系统会提示进行注册，按照页面提示填写相关信息，如昵称、生日等，然后点击注册按钮。
4、注册成功后，系统会分配一个新的QQ邮箱账号和密码，请务必牢记这个账号和密码，以便以后登录使用，也可以在手机上使用QQ邮箱应用进行邮件的收发和管理。
为了保护账号安全，请设置一个复杂的密码，并定期更换密码，避免使用简单的个人信息作为昵称，以免被他人识别出个人信息，如果在操作过程中遇到任何问题，可以联系QQ客服寻求帮助。
