如果您的手机号已经被注册并无法解除绑定，您可以尝试以下几种方法来解决这个问题。
1、联系相关机构客服：如果您是通过某个平台或应用注册的账号，可以尝试联系该机构的客服部门，他们可能会要求您提供一些身份验证信息，以确认您是合法的账号持有人，然后协助您解除手机号的绑定。
2、尝试找回密码：如果您记得注册时设置的密码，可以尝试使用手机号和密码登录账号，然后在账号设置中找到绑定手机的部分，尝试解除绑定。
3、寻求技术帮助：如果您不熟悉操作或者无法自行解决问题，可以寻求专业的技术帮助，您可以联系计算机技术人员或者手机维修人员，他们可能会提供更具体的指导和解决方案。
4、使用其他手机号：如果您无法解除原有手机号的绑定，还可以考虑使用其他手机号注册一个新的账号。
无论采取哪种方法，都需要注意保护个人信息和账号安全，在提供身份验证信息时，要确保提供的信息准确无误，并注意防止个人信息泄露，在解除绑定后，还需要及时更改相关密码和安全设置，以确保账号的安全性和稳定性。
