使用中国手机号注册外网账号是否安全和可靠，取决于多个因素。
使用手机号注册外网账号需要确保该网站或应用是正规的、有良好口碑的，并且采取了适当的安全措施来保护用户信息，如果网站或应用的安全性得不到保障，那么使用任何国家的手机号进行注册都可能存在风险。
网络安全不仅仅是手机号的问题，还包括用户自身的安全意识，用户需要保护好个人隐私，不要随意泄露个人信息，如手机号、邮箱等，建议使用复杂且不易被猜测的密码，并启用双重身份验证等安全功能。
还需要注意运营商和国外网络之间的数据交换是否安全，如果运营商不能保证数据传输的安全性，那么使用中国手机号注册外网账号也可能存在一定的风险。
使用中国手机号注册外网账号是否安全和可靠取决于多个因素，如果用户能够选择正规、安全的网站或应用，并保护好自己的个人信息和密码安全，那么使用中国手机号注册外网账号是安全的，用户需要保持警惕并采取必要的安全措施来确保自己的网络安全。
