如果您的手机号码已经注册过网易账号，您可以尝试以下步骤来管理您的账号。
1、登录网易官网或相关应用，查看是否已有账号，您可以通过输入您的手机号码和密码来尝试登录，如果成功登录，说明您已经拥有该账号。
2、如果您忘记了账号或密码，可以通过网易的找回密码功能来找回账号或重置密码，在登录页面选择“忘记密码”，然后根据提示输入您的手机号码和相关信息，系统会给您发送一条验证码，通过验证后就可以找回账号或重置密码。
3、如果您发现您的手机号码被他人注册了网易账号，并且您无法登录或管理该账号，建议您联系网易客服寻求帮助，客服人员会要求您提供相关身份信息和验证您的身份，以便帮助您解决问题。
为了保护您的账号安全，建议您定期更新密码、绑定手机等安全设置，避免账号被盗用或滥用，也建议您注意保护个人信息，避免泄露给他人。
