要查询手机注册的QQ号码，您可以尝试以下方法。
1、通过手机应用：打开QQ应用，登录您的账号，点击右下角的“我的”或“个人中心”，然后找到并点击“账号管理”或类似的选项，您可以查看到您注册的所有QQ号码。
2、通过QQ官网：在QQ官网的登录页面，点击“忘记密码”，然后输入您的手机号码，系统会为您找回与该手机号绑定的所有QQ号码。
3、联系人列表：如果您的QQ联系人列表中有您的好友，您可以尝试给他们发送消息，询问他们是否知道您当前的QQ号码。
这些方法的前提是您已经用该手机注册过QQ账号，如果仍然无法找到或记起您的QQ号码，建议您联系腾讯客服寻求帮助，为了保护个人信息和账号安全，请确保只在官方和可信赖的平台进行此类操作。
