查看自己手机号注册的邮箱可以通过以下步骤进行。
1、打开手机上的App Store，进入邮箱大师并打开，进入软件页面后，点击“设置”选项，在设置页面中点击“邮箱账号管理”，此时会弹出窗口，可以看到自己注册过的所有电子邮箱账号及对应的手机号。
2、如果邮箱是用手机号直接注册的，那么手机号的部分或者全部信息就会出现在邮箱账号里，可以尝试输入手机号的部分信息，然后查看是否能找到相应的邮箱账号。
3、如果邮箱是通过其他方式注册的，那么可以在手机应用商店下载并安装邮箱相关的应用，如QQ邮箱、网易邮箱等，登录后查看账户设置或账户管理，其中通常会显示绑定的手机号，如果邮箱与手机号绑定过，那么可以通过这种方式找到对应的邮箱账号。
如果以上方法都无法找到，还可以尝试联系手机运营商客服查询，或者回忆是否在其他网站或应用上使用过手机号注册邮箱，并尝试登录找回，如果仍然无法找到，那么可能需要回想更多的注册信息或者提供更多细节给运营商或相关机构以获取帮助。
