查询手机号注册过的App，可以通过以下方式。
1、短信查询：部分网站或应用会通过发送短信验证码来验证手机号是否注册过，可以编辑短信查询指令发送到相应服务商的查询端口，根据回复的指令进行操作即可查询，不同的服务商可能有不同的查询指令和操作方式，建议咨询手机运营商客服了解具体方法。
2、客服热线：拨打手机运营商客服热线，通过人工服务查询手机注册过的App信息，需要提供手机号码和身份信息以便验证身份。
3、第三方应用查询：有一些第三方应用可以查询手机号注册过的App信息，可以在应用商店搜索相关应用并进行查询，这些应用可能需要授权访问手机信息才能获取注册记录，使用同步助手等应用可以查询手机号注册过的App并显示App名称、注册时间等信息。
4、回忆法：回忆曾经注册过的App，并登录相关App查看是否仍关联该手机号，部分App在注册时会发送确认短信，可以查看短信记录来回忆注册过的App。
无论使用哪种方式查询，都需要确保个人信息安全，避免泄露个人信息导致安全问题，部分App可能不支持通过手机号查询是否注册过，或者查询功能存在限制，建议直接联系相关App客服或手机运营商客服获取更准确的帮助。
