要查看自己手机号注册了哪些软件，可以尝试以下方法。
1、短信查询：
大部分软件在注册时都会向用户发送短信通知，可以尝试回忆自己曾经注册过的软件，然后通过短信查询注册过的软件信息，有些软件可能会定期发送推广短信或其他信息，可以通过查询这些短信来了解自己是否注册过该软件。
2、支付宝查询：
打开支付宝，进入“我的”页面，找到“我的客服”，进入“在线咨询”页面，在对话框中输入“查询手机号注册过的软件”，然后按照提示操作即可查看自己手机号注册过的软件，这是因为在注册软件时，往往需要使用支付宝进行授权和验证。
3、微信查询：
微信关注公众号“微信支付”，进入公众号后，点击左下角的“我的账单”，在弹出的菜单中选择“交易账单明细”，然后选择要查询的日期并接收验证码，填写验证码后即可查看该日期下的所有交易记录，通过查看交易记录，可以了解自己是否注册过某个软件并使用微信支付进行过交易。
4、应用商店或手机设置：
在手机的应用商店或设置中查看已安装的应用列表，可以了解自己安装并注册过的软件，有些软件在安装时会提示使用手机号注册或登录。
5、联系运营商客服：
联系手机运营商的客服，提供自己的身份信息，查询自己的手机号是否绑定了某些软件的账户信息。
6、使用专业查询网站或工具：
有些第三方网站或工具提供手机号查询注册过的软件的服务，可以在网上搜索相关服务并尝试使用，但请注意，使用第三方网站或工具时要保护好自己的个人信息和隐私。
方法仅供参考，具体操作可能因手机型号、操作系统、软件平台等因素而有所不同，为了保护个人隐私和信息安全，建议在使用上述方法时谨慎操作。
