可以通过以下方式查看手机号注册过的信息记录。
1、微信公众号查询：通过关注微信公众号“工信微报”，按照相关提示查询所注册过的网站或APP信息，进入公众号后，点击左下角的“信息查询”，选择“注册信息”，然后输入手机号进行查询即可，但这种方法只能查询到短期内的注册信息记录，时间太长远的可能无法查询。
2、通过手机营业厅查询：使用手机营业厅App或相关服务，可以查询手机号注册过的网站和APP信息记录，登录手机营业厅后，选择“我的”或“个人中心”，然后点击“个人信息”或相关选项，即可查看注册过的信息记录，不同手机营业厅的查询方式可能略有不同，可以根据具体提示进行操作。
3、使用第三方软件查询：有些第三方软件可以查询手机注册过的信息记录，一键查询手机注册过的软件APP”等软件，下载并安装这些软件后，按照提示操作即可查询，但请注意，使用第三方软件查询需要谨慎，确保软件的安全性。
无论使用哪种方式查询，都需要确保个人信息安全，避免泄露个人隐私，也要注意保护自己的手机号安全，避免不必要的风险，如果发现有未知的网站或APP注册记录，建议及时联系相关机构进行处理。
