可以通过以下方式查询自己曾经注册过的手机号码。
1、拨打运营商客服热线：可以拨打手机运营商的客服热线，通过提供您的姓名和身份证号码，查询您曾经注册过的手机号码。
2、前往运营商营业厅：前往当地的手机运营商营业厅，提供身份证明，查询自己曾经注册过的手机号码。
3、尝试使用实名注册查询网站：一些网站支持通过实名注册查询个人手机号信息，可以尝试在这些网站上查询，但请注意，这些网站可能存在数据不准确或信息泄露的风险，使用时需谨慎。
无论通过哪种方式查询，都需要提供个人身份证明和相关信息，为了保护个人隐私和安全，建议在查询过程中注意保护个人信息，避免泄露给不可信的平台或个人。
