要查询自己注册过的电话号码，可以根据不同的注册场景选择不同的方法。
1、线上注册平台查询：如果是在线上注册过某些平台或应用时留下了电话号码，通常可以在相应平台的账户设置或个人中心里查看。
2、营业厅查询：持本人的身份证到对应运营商的营业厅，找工作人员查询，此方法需要提供确切的身份证明。
3、电话咨询：拨打运营商的客服电话，按照语音提示进行操作，可能需要提供身份证号等个人信息，查询自己名下曾经使用过的手机号码。
4、使用APP查询：部分APP可以查询手机号码，手机营业厅”等应用，在这些应用中，可以登录并查看自己的手机号，不过，这取决于应用的权限和用户的隐私设置。
5、联系运营商客服热线：拨打运营商的客服热线转人工客服进行查询，可能需要提供身份证信息以验证身份。
方法可能因运营商而异，具体操作可能有所不同，为了保护个人隐私，建议在查询过程中提供个人信息时要谨慎，如果发现自己的个人信息被泄露或有误，应及时联系相关部门进行处理。
