要查询自己注册过的手机号码，可以尝试以下方法。
1、拨打运营商客服热线：通过拨打运营商客服热线，然后转接人工客服，告知其注册手机时使用的个人信息，以查询已注册的手机号码。
2、短信查询：发送短信至运营商客服号码，查询本机号码，发送短信“CXXJ”至移动运营商客服号10086，即可查询本机号码，此方法适用于已注册的手机号码在正常使用状态下。
3、使用手机应用查询：部分手机应用如支付宝、微信等可以查询已注册的手机号码，以支付宝为例，可以打开支付宝，在“我的”页面中找到“我的客服”，然后联系客服并告知需求，按照提示操作即可查询。
4、前往运营商营业厅查询：携带身份证原件到附近的运营商营业厅，告知工作人员查询已注册的手机号码，此方法需要本人亲自到场，且提供有效的身份证明。
需要注意的是，这些方法的有效性可能因地区或运营商而异，如果以上方法无法查询到相关信息，建议直接联系运营商客服寻求帮助，为了保护个人隐私和信息安全，建议在查询过程中提供必要的信息并谨慎操作。
