要查询自己的手机号是否注册了游戏，可以按照以下步骤操作。
1、排查手机内已安装的游戏：打开自己的手机，查看已安装的软件或应用列表，特别是那些你认为可能是游戏的应用程序。
2、短信查询：如果自己的手机号码被用于注册游戏账号，可能会收到与该账号相关的短信通知，检查自己的短信收件箱，看是否有来自游戏公司的短信通知。
3、拨打运营商客服电话：联系自己的手机运营商客服，查询自己的手机号注册过的网站或应用，移动用户可以拨打10086、电信用户可以拨打10000、联通用户可以拨打10010，根据语音提示转人工客服进行查询。
4、使用身份证查询：部分游戏账号注册时可能需要身份证信息，可以尝试使用自己的身份证号码查询自己注册过的游戏账号。
5、使用软件查询手机号注册过的应用：有一些软件可以查询手机号注册过的应用，可以搜索并尝试使用这些软件进行查询。
如果发现自己的手机号被用于注册了游戏或其他应用，建议及时联系相关公司或运营商，并采取必要措施保护自己的个人信息和隐私，为了避免不必要的麻烦，建议加强个人信息保护意识，不要随意泄露个人信息。
