要查看自己注册过的手机号码，可以尝试以下几种方法。
1、拨打运营商客服电话：您可以拨打所在地区的运营商客服电话，例如移动、联通或电信的客服电话，提供您的身份信息，客服人员会为您查询您注册过的手机号码。
2、前往运营商官网查询：您可以前往您所使用运营商的官方网站，例如中国移动、中国联通、中国电信等，在网站上登录您的账户，查看您的个人信息和注册手机号码。
3、查找曾经使用过的账单或相关文件：如果您曾经使用过该手机号码进行消费或注册服务，可能会留下相关的账单或文件，您可以查找这些文件以获取您的手机号码信息。
4、使用手机应用查询：有些手机应用可以帮助您查询自己注册过的手机号码，您可以在应用商店搜索相关应用并尝试使用。
需要注意的是，为了保护个人隐私和信息安全，建议您不要随意透露个人信息和注册信息给不可信任的第三方，如果您发现自己的个人信息被泄露或存在安全隐患，请及时联系相关部门进行处理。
