要查询自己注册过的手机号码，可以根据您的情况尝试以下方法。
1、营业厅查询：您可以前往您所在地区的移动、联通或电信运营商的营业厅，提交您的身份证明，查询您注册过的手机号码。
2、线上查询：
支付宝查询：打开支付宝，在搜索框输入“一证通查”，点击“电话卡数量”，选择对应的运营商，即可查询到您注册的手机号码，注意提交身份证信息进行验证。
微信查询：打开微信服务，点击“生活服务”栏下的“一证通查服务”，点击“移动电话卡”进行查询，同样需要提交身份证信息进行验证。
网络搜索查询：在网络上搜索您所在地的运营商官方网站或相关服务网站，尝试通过登录账户或使用其他相关功能查询您的手机号码。
微信城市服务查询：打开微信城市服务，找到官方功能进入，选择“查手机卡”服务进行查询，按照提示填写相关信息即可查询到您的手机号码。
微信关注公众号查询：关注运营商的官方微信公众号，通过公众号提供的查询功能，查询您注册过的手机号码。
电话客服查询：拨打运营商的客服电话，提供您的身份信息，查询您注册过的手机号码，不过这种方式可能需要验证您的身份信息和一些个人信息。
微信支付宝等账户关联手机号查询：如果您曾经将手机号码绑定到微信、支付宝等账户上，可以登录这些账户查看绑定的手机号码。
3、手机查询：在手机上查找您曾经使用过的手机号码的记录，例如通话记录、短信记录等，不过这种方法只能查询到您之前使用过的号码，不一定能查询到所有注册过的号码。
无论使用哪种方法，为了保护个人信息的安全，建议在查询过程中注意保护个人隐私和信息安全，如果遇到困难或无法查询到所需信息，建议直接联系相关的运营商客服寻求帮助。
