可以通过以下方式查询手机号注册过的网站或APP。
1、使用搜索引擎进行查询：可以通过搜索引擎搜索“手机号注册网站查询”相关关键词，会出现一些查询入口，输入想要查询的手机号码，即可查询到与该手机号关联的网站或APP注册信息。
2、使用第三方查询工具：市面上有一些第三方查询工具，如“网站注册查询工具”、“手机号注册信息查询工具”等，可以通过这些工具查询手机号注册过的网站信息。
3、联系运营商客服：联系手机运营商客服，提供手机号码和身份信息，客服会告知该手机号注册过的网站信息。
在查询过程中要确保使用正规的网站和工具，避免泄露个人信息，为了保护个人隐私，建议在查询前了解相关网站或工具的隐私政策和安全性能，避免不必要的风险。
