可以通过以下方式查看用手机号注册过的QQ号。
1、打开手机QQ，点击右下角的“新用户/注册”，在注册页面输入手机号码，如果已经注册过，系统会提示该手机号已经绑定了一个QQ账号，这时可以输入手机号收到的验证码来查看用该手机号注册的QQ号。
2、通过拨打腾讯客服电话或通过其他联系方式联系腾讯客服人员，告知其需求以查询手机号注册的QQ信息，这种方式需要提供相关身份验证信息。
3、如果忘记QQ账号，可以尝试在QQ官网或手机QQ应用内找回账号，在登录页面选择“忘记密码”，然后根据提示操作找回账号，找回账号后，可以查看账号信息，包括绑定的手机号。
这些方法需要验证个人信息以确保查询的是自己的账号信息，为了保护个人隐私和安全，建议不要在不可靠的第三方平台上查询相关信息。
