要查询自己手机号注册过的内容，可以根据注册的平台或软件不同，采取不同方法查询，以下是一些常见平台的查询方法。
对于银行类APP或其他金融类APP，通常可以在APP内找到“我的账户”、“个人信息”等选项，在其中输入自己的手机号码，如果能够登录成功，则表明该手机号码已经注册过该平台的账号，对于购物网站如淘宝、京东等，可以在其官网的“账户管理”或“我的账户”中找到相关选项查询，对于社交媒体平台如微信、微博等，可以在其“设置”或“账号与安全”中查看注册信息，还可以通过手机短信查询注册信息，很多网站或APP在注册时都会发送短信验证码，可以查看自己的短信记录以获取相关信息。
如果以上方法无法确定自己手机号注册过的内容，还可以采取以下两种比较通用的方法：
1、拨打运营商客服热线：通过提供自己的姓名和身份证号码，可以查询自己名下所有手机号注册的账号信息。
2、使用第三方软件查询：有一些第三方软件可以查询手机注册过的账号信息，安全中心”、“账户管家”等软件，这些软件通常需要授权访问手机中的通讯录和短信等信息，以获取相关账号信息，但使用时请注意保护个人隐私和信息安全。
查询过程中可能需要提供个人信息进行验证，确保信息安全并谨慎对待，也要定期更新密码和加强账号安全设置以保障个人隐私和财产安全。
