可以通过以下方式查询手机号注册过的软件。
1、通过拨打运营商的客服电话或前往营业厅查询，询问工作人员该手机号注册过的软件信息，部分软件可能通过发送短信验证码的方式确认手机号是否注册过。
2、通过使用第三方软件查询，如QQ安全助手等，这些软件可以查询手机是否注册过某些类型的软件，并显示软件名称，具体操作方法是在软件内搜索类似的查询工具，然后输入手机号查询。
3、通过手机应用商店查询已安装的软件列表，可以查到注册软件的列表。
为了保护个人隐私，建议在查询过程中注意个人信息安全，避免泄露个人信息，定期清理注册信息，避免不必要的风险，请注意并非所有软件都会显示注册信息，部分软件可能无法查询到相关信息。
