要查看手机注册过的软件，可以通过多种方法，包括手机自带的应用商店、短信查询、第三方应用查询等。以下是具体步骤。
1、通过手机应用商店查询：
* 打开自己的手机应用商店，进入“个人中心”或“我的账户”页面。
* 在该页面，点击“应用管理”或类似的选项。
* 在这里可以看到已安装和已下载（即使后来删除）的所有应用列表，部分应用会在列表中显示您是否使用当前账户登录或注册过。
2、通过短信查询：部分软件在注册时可能会发送短信验证码，查看短信记录可以找到一些注册过的软件的痕迹。
3、使用第三方应用查询：有一些第三方应用如“一键查询手机注册软件”、“手机注册查询”等可以帮助用户查询手机注册过的软件信息，这些应用通常需要获取手机中的短信或通讯录权限，并可能存在隐私安全问题，使用时请谨慎选择并注意安全。
4、直接联系软件客服：如果知道具体是哪款软件，可以直接联系该软件的客服，询问自己是否在该软件上注册过账号。
需要注意的是，为了保护个人隐私和安全，查询过程中应谨慎对待授权请求和信息安全问题，部分方法可能因手机型号、系统版本或应用商店的不同而有所差异，如果遇到问题，建议查阅手机说明书或在线寻求更具体的帮助。
