要查看手机注册过的软件账号，可以通过以下几种方法。
1、短信查询：部分软件在注册时可能会向您的手机发送确认短信，您可以查看自己的短信记录，了解注册过的软件信息。
2、社交媒体账号查询：许多软件会要求您使用社交媒体账号（如微信、QQ等）登录或关联，您可以打开这些社交媒体应用，查看您的个人账号授权登录的设备或应用列表，以了解您注册过的软件。
3、手机应用商店：如果您使用的是苹果手机，可以前往“设置”-“iTunes Store与App Store”中查看已登录的Apple ID账号，对于安卓用户，可以前往手机应用商店，查看已安装的应用列表，部分应用会显示已注册的账号信息。
4、账号管理网站：一些软件可能在账号注册时会要求提供手机号或其他联系方式，您可以尝试访问一些常见的账号管理网站或APP，如支付宝、微信等，查看您的账号注册信息。
5、浏览器历史记录：如果您在注册软件时使用了手机浏览器，可以在浏览器的历史记录中查找相关的注册页面，了解您注册过的软件信息，需要注意的是，这种方法可能不太准确，因为浏览器历史记录可能会被清除或无法完全显示所有注册信息。
需要注意的是，部分软件可能设置了隐私保护机制，导致无法直接查看已注册的账号信息，为了保护个人隐私和安全，建议定期清理手机中的个人信息和浏览历史记录，避免泄露个人隐私。
