要查询手机号注册过的app，可以尝试以下方法。
1、短信查询方式：通过手机编辑短信查询手机注册过的APP信息，编辑短信“查询注册过的APP”发送到相应的查询平台，会收到回复信息，其中包含了您注册过的APP列表，这种方式方便快捷，只需发送一条短信即可查询。
2、运营商查询方式：可以联系手机运营商客服，查询自己注册过哪些软件，需要提供手机号码和身份证号码等验证信息，运营商会查询该号码注册过的软件信息并告知。
3、安全软件查询方式：使用手机安全软件可以查询手机内已安装的应用程序列表，包括已注册的APP，使用手机管家等软件，可以查看已安装的应用并进行管理，部分安全软件还可以显示应用程序的注册信息。
4、使用第三方工具查询：可以在网上搜索一些第三方工具，如“手机应用查询”等，这些工具可以帮助您查询手机注册过的APP信息，但请注意，使用第三方工具可能存在安全风险，请谨慎使用。
为了保护个人隐私和安全，建议在查询过程中谨慎提供个人信息，避免泄露敏感信息，定期清理手机和软件中的缓存和垃圾文件，确保个人信息的安全，如果担心个人信息泄露，建议及时修改密码并加强账户安全设置。
