如果您的手机号码在12306上被注册过，并且您想解绑或更换该手机号码，可以按照以下步骤操作。
1、登录12306账号：使用您的现有账号登录12306网站。
2、进入账号安全页面：在网站首页或个人中心页面，找到并点击“账号安全”或类似的选项。
3、绑定手机管理：在账号安全页面中，找到“绑定手机”或“手机管理”等选项，点击后进入相关页面。
4、解绑手机：在绑定手机页面，您可能会看到已绑定的手机号码，根据页面提示，选择解绑或更改手机号码的选项。
5、验证身份：为了确认您的身份，可能需要提供一些个人信息，例如身份证号码、姓名等。
6、完成解绑：按照页面提示完成解绑过程，您可能需要输入新的手机号码，或者确认解绑操作。
7、确认更改：完成解绑后，确保收到相关的确认信息，以确保您的手机号码已成功解绑。
步骤可能因12306网站版本或更新而略有不同，如果在操作过程中遇到困难，您可以联系12306的客服人员寻求帮助，为了确保账户安全，建议在完成解绑后，及时更改其他与该账户相关的密码和安全设置。
