要查询手机号注册过的APP，可以采用以下几种方法。
1、短信查询：一些手机应用会在注册时发送确认短信，通过查看短信记录可以得知注册过的APP名称。
2、营业厅查询：前往运营商的营业厅，提供手机号码和身份证信息，工作人员会告知该号码注册过的APP信息。
3、线上查询：部分手机管理软件或APP有查询功能，通过它们可以查询手机已安装的应用程序列表，从而得知注册过的APP名称，部分软件可能要求提供手机号以获取更详细的查询结果。
4、客服咨询：联系手机运营商的客服，提供自己的手机号码，客服人员可以查询并告知该号码注册过的APP信息，也可以尝试拨打人工客服热线进行咨询。
5、账户记录查询：如果经常使用某些APP并登录账号，可以在相应APP的设置或账户中心查看登录记录或注册信息。
需要注意的是，无论使用哪种方法查询，都需要确保信息安全和隐私保护，在提供个人信息或手机号码时，请确保与官方或可信赖的第三方合作，并避免在不安全的网络环境下进行操作，也要定期查看和管理自己的手机应用程序和账户记录，确保信息安全，以上方法仅供参考，具体操作可能因手机型号、操作系统和APP的不同而有所差异。
