可以通过以下方式查询手机号注册的QQ号码。
1、通过手机应用中心下载并安装QQ软件，安装完成后打开QQ软件，输入自己的手机号码进行登录，如果成功登录，则表明该手机号已注册过QQ号码。
2、如果忘记了注册的QQ号码，可以尝试通过QQ官方网站的“找回密码”功能，使用手机号码进行验证并找回账号，找回密码时，会要求输入自己的手机号码进行验证，这时可以查看与自己手机绑定的所有QQ号码。
3、如果以上方法无法找回或查询不到相关账号，还可以尝试联系腾讯客服，提供自己的身份信息及手机号码，寻求帮助与指导，为了个人隐私安全，要确保在官方或可信赖的第三方平台进行此类操作。
方法仅供参考，如果操作复杂或存在风险，建议在专业人士的指导下进行操作，同时请注意保护个人隐私信息，避免泄露给不相关的人员。
