查询手机号注册过的APP并注销，可以通过以下步骤进行。
1、短信查询方式：可以通过编辑短信查询所注册过的APP信息，具体做法为编辑短信“查询”发送到相应运营商的服务号码，运营商便会返回已注册的业务列表，其中包括注册过的APP信息，需要注意的是，部分APP可能无法查询，需通过其他方式确认是否注册过，为了保护个人隐私，不建议频繁查询或向他人透露相关信息。
2、通过手机应用商店查询：打开应用商店，在账户信息或设置里，会有已安装应用或授权管理相关条目，其中会显示使用该手机账号登录或绑定的应用，通过这种方式可以查询到部分注册过的APP信息并进行管理，如果需要注销某些应用的账号，可以在对应应用的设置中找到注销或解绑的选项进行操作。
3、使用第三方工具查询：有一些第三方工具可以帮助查询手机曾经注册过的APP列表，比如一些隐私安全类的应用，这些工具可能会获取手机设备信息、应用权限等数据进行扫描和分析，从而列出所有已安装和曾经安装过的应用列表，对于想要注销的应用，可以根据这些工具提供的操作指南进行注销操作，但使用第三方工具时需要注意隐私安全和数据保护问题。
方法可能受到手机操作系统、应用商店政策等因素的影响，具体操作可能会有所不同，在查询和注销过程中要注意个人信息保护，避免泄露个人隐私，如果遇到困难，建议咨询相关专业人士帮助解决。
