要查看自己注册过的手机号码，可以尝试以下几种方法。
1、营业厅查询：携带本人身份证件前往附近的营业厅查询，在营业厅，工作人员可以通过身份证号码查询注册过的手机号码信息。
2、线上查询：使用手机或电脑登录当地的手机营业厅网站或APP，通过输入身份证号码和姓名进行查询，部分网站可能需要验证身份信息才能查看，部分手机管理软件或应用会列出手机上所有注册过的手机号码。
3、联系运营商客服：拨打运营商的客服电话，提供自己的身份信息，客服人员会告知自己注册过的手机号码，移动拨打10086，联通拨打10010，电信拨打10000。
4、拨打其他电话查询：通过拨打一些特定的电话号码，如银行客服电话或其他服务热线，有时可以查询到注册过的手机号码信息。
查询过程中可能需要提供个人信息进行验证，由于不同运营商和地区的规定可能存在差异，具体查询方式可能会有所不同，建议根据实际情况选择合适的方法进行查询。
