查询自己手机号注册的qq

要查询自己手机号注册的QQ号码，可以按照以下步骤操作。

1、打开手机QQ，点击右下角的“新用户注册”。

2、在注册页面中输入手机号码，并接收验证码。

3、输入验证码后，如果手机号码已经注册过QQ号，则会直接显示注册的手机QQ号码，如果没有显示，可以尝试在QQ的“找回密码”功能中输入手机号，查看是否可以找回关联的QQ号。

要确保自己在合法合规的范围内进行操作，避免侵犯他人隐私或其他不合法的行为，如果无法通过以上方法找到自己的QQ号码，建议联系腾讯客服寻求帮助。