可以通过以下方式查询用手机号注册过的QQ号。
1、打开手机QQ，点击“新用户注册”，输入手机号码，若该手机号已注册过QQ号，则会收到相应的注册提示，通过这种方式，可以知道自己手机注册过的QQ账号。
2、如果忘记了曾经注册的QQ账号，也可以通过手机QQ的找回密码功能，尝试找回或获得更多关于账号的信息。
3、如果QQ号绑定了微信或其他应用，也可以尝试登录这些应用查看绑定的QQ号，具体操作是打开微信，点击“我的”，找到“设置”，点击“账号与安全”，完成账号管理操作，在这个过程中，可以查询到绑定的QQ号。
方法仅供参考，如果无法通过上述方式获取到相关信息，建议直接联系腾讯客服寻求帮助，为了保护个人隐私，建议在操作过程中注意信息安全。
