要查询手机注册的app，你可以采取以下几种方法。
1、通过手机应用商店查询：打开你的手机应用商店，登录你的账号，在“我的”或“账户”页面通常可以找到“应用列表”或“安装的应用”等选项，这里会列出你手机中安装的所有应用，包括你注册过的app。
2、通过手机设置查询：打开手机的“设置”应用，找到“应用管理”或“应用与通知”等选项，在这里你可以看到手机中安装的所有应用以及它们的详细信息，包括你是否登录或注册过某个app。
3、通过短信查询：如果你注册某些app时使用了手机号绑定，那么这些app可能会发送短信通知你，你可以查看手机短信历史记录，找到相关的短信通知并确认你已注册的app。
4、使用第三方工具查询：有一些第三方工具可以帮助你查询手机已安装的应用列表，比如安卓优化助手等，你可以在应用商店搜索并下载这些工具，然后使用它们来查询你已注册的app。
不同的手机操作系统和版本可能会有不同的查询方式，以上方法仅供参考，为了保护个人隐私和安全，不建议在不安全的环境下查询或分享你的应用列表信息。
