可以通过以下步骤查询自己手机号注册的应用程序。
1、通过手机应用商店：打开应用商店，进入“我的”或“个人中心”页面，查看已安装的应用列表或下载过的应用列表，其中会显示使用当前手机账号注册的应用。
2、通过运营商查询：拨打手机运营商的客服电话，提供自己的机主信息和身份证明，查询手机注册过的应用或服务。
3、通过手机设置：打开手机的“设置”或“应用管理”页面，查看已安装的应用列表，部分应用会显示注册时的手机号。
4、使用第三方工具查询：可以在网上查找一些第三方工具或网站，这些工具或网站可以帮助查询手机号注册过的应用信息，但需要注意选择正规、安全的第三方工具进行查询，避免个人隐私泄露。
需要注意的是，不同的应用可能使用不同的账号系统，例如微信、QQ等社交应用可能使用自己的账号系统而非手机号注册，部分应用可能需要进行额外的验证才能查询到注册信息，为了保护个人隐私和安全，建议在查询过程中提供正确的个人信息并谨慎选择查询方式。
