可以通过以下方式查询手机号码注册的QQ号。
1、通过手机帐号进行查找：可以尝试使用手机QQ软件，在添加好友或查找联系人功能中，输入自己的手机号码，查看是否有对应的QQ账号。
2、通过QQ官方提供的查询服务：可以在QQ官网或相关客服渠道查询，需要提供自己的手机号码和相关信息进行验证。
3、在其他社交平台上搜索：可以在其他社交平台尝试搜索自己的手机号码，看看是否有相关的QQ账号信息。
在查询过程中需要保护个人隐私，避免泄露个人信息，要确保操作的合法性和正当性，不要使用此信息进行任何非法或不道德的行为。
