要查询手机号注册过的软件，可以尝试以下方法。
1、短信查询：部分软件在注册时可能会向注册手机号发送验证短信，通过查找这些短信记录，可以得知自己的手机号曾注册过哪些软件。
2、拨打客服电话或联系软件客服：可以联系相关软件的客服人员，提供自己的手机号以查询是否注册过该软件。
3、尝试找回账号：在登录界面尝试输入手机号，查看是否能够找回已注册的账号。
4、查询授权软件列表：部分手机系统或应用商店允许查看已授权登录的软件列表，通过此途径也可以找到一些注册过的软件，具体操作可能因手机型号、系统版本或应用商店的不同而有所差异。
5、第三方服务查询：有一些第三方服务网站或应用可以查询手机号注册过的软件信息，但使用时需要谨慎，确保这些服务的安全性。
为了保护个人隐私，建议在查询过程中注意保护个人信息，避免泄露，为了更准确地找到注册过的软件，建议结合多种方法进行查询。
