目前市场上没有一种直接的方式可以一键查询手机号注册过的所有App，并一键注销所有账号。因为不同的App有不同的注册和注销机制，无法通过一个统一的平台或工具实现这样的功能。但是，您可以采取以下步骤来手动查询和注销相关账号。
查询手机号注册过的App：
1、回忆法：尝试回忆您的手机号码曾经注册过哪些App，并尝试登录。
2、短信查询：部分App在用户注册时会向手机发送验证码，通过查看短信记录可以得知注册过的App名称。
3、客服咨询：联系手机运营商客服，查询您的手机号码注册过的网站或App信息。
注销账号：
对于每一个您能够找到的注册过的App，您需要分别进入该App，找到相关的注销或删除账号的选项来进行操作，这可以在App的设置或账户设置中找到。
为了更高效地管理您的在线账户，您可以考虑以下建议：
1、使用统一的密码管理应用来管理各个App的账号和密码，这样可以帮助您更容易地回忆和访问您的账户。
2、定期清理和注销不常用的App账号，以保护您的个人信息和隐私。
3、在注册新的App或服务时，注意查看其隐私政策，了解他们如何处理和保护您的个人信息。
在注销某些App的账号时，可能会遇到一些困难，例如需要验证身份或解决一些相关问题，如果您遇到任何问题，建议您直接联系相关App的客服支持寻求帮助，在注销账号之前，请务必备份重要的个人信息和数据。
