查询手机号注册过的软件或服务，可以通过以下步骤进行。
1、通过微信查询：打开微信，点击“设置”，然后点击“个人信息与权限”，找到“账号与安全”，点击“账号保护”，查看注册过的软件或服务，微信还提供手机号绑定查询功能，打开微信，点击右下角的“我”，进入“设置”，选择“账号与安全”，点击“手机号”，查看注册过的APP或网站。
2、通过支付宝查询：打开支付宝，进入“我的”页面，找到“用户保护中心”，点击“查看账号授权记录”，查看注册过的软件或服务，还可以通过短信查询注册信息，发送短信内容“查询注册信息”到相应运营商的客服热线进行查询。
3、使用搜索引擎查询：直接在搜索引擎中输入手机号的归属地以及可能的软件名称进行搜索，如果手机号是北京的，可以搜索“北京手机号注册过的软件”，需要注意的是，这种方法可能无法覆盖所有注册过的软件或服务，但可以查询到一些常用的平台或应用。
4、使用第三方查询工具：有一些第三方网站或应用提供手机号注册信息查询服务，可以查询手机号注册过的网站或应用信息，但需要注意信息安全问题，避免使用不安全的工具进行查询。
需要注意的是，以上方法可能无法查询到所有注册过的软件或服务信息，因为有些平台可能没有公开这些信息或者没有提供查询功能，为了保护个人隐私和安全，建议在查询过程中注意信息安全问题。
